人生总是生病了很难受才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的生活习惯。良好的.生活习惯是从平时积累而来的,比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。生命在于运动,身体健康不仅需要讲卫生,还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强,各种烦恼还能在运动中被忘却。
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