所有的寂寞都是在独孤时分产生，都是在熄灯以后的黑夜萌发。我害怕夜黑，只有夜黑也只有夜黑才会将我内心深处无助情感声声告白，触动我的每一根神经，拨动我每一根弦。落寞、寂寥、忧伤就在黑夜里滋长，旁徨在夜黑的无人街区。那些稀稀疏疏的倩影在眼前回放，回忆串连，连成片片忧伤。肆意地滋长的忧伤，在思忆的湖泊投影下我憔悴的容颜，人未老已憔悴。早安！下面是小编为你整理的一些暖心早安短句，希望能帮助到大家。
1、别整天抱怨生活对你怎样不好，你不努力，怎么会有底气新的一天，继续加油！
2、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！早安！
3、你是为自己而活，怎么会因为别人的几句流言蜚语就改变，难道别人说你长得丑，你就不要这张脸了吗，那你也太没性格了。
4、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。
5、美好的一天又开始了，愿我们有新的体验与收获！新的一天新的开始！一切从心出发！早安！
6、没有早安，没有午安，没有晚安，不就是一无所有嘛，那又怎样。
7、卑微的女人，卑微的活着，曾经一直想要活得比别人好，做一个让别人羡慕的人，现在貌似不管自己怎么努力，丑小鸭也不会变成天鹅的，因为一段青涩的感情，自己搭上了所有，在无数次的哭泣、谩骂之后，那个女人懂得了任何人都不值得相信。早安！
8、露凝霜，天转凉，岁月好匆忙；山水隔，心挂牵，友情历久坚；勤努力，流血汗，耕耘成梦想。白露将至，秋意绵绵，祝福朋友，安康吉祥。早安。
9、别人怎样去看待你的价值并不重要，重要是你自己怎样看待自身的价值。即便你是一块货真价实的金子，多说己长也便是短，自知己短便是长。一个人的真正伟大之处，就在于能认识到自己的渺小。早安！
10、无法改变世界，可以改变观念。人生总会有一些美好的东西值得留恋、值得回味的事情。当我们能够学会去坦然的面对一切，享受生活时，我们自身便就融入了一道道最美的风景之中。早安！
11、你要坚信吾心处即为鲜花盛开之地，砥砺前行，终有一日美好的愿景会开遍山野。也许我们无法亲眼见到，但我们每一代人都在为此努力，乐此不疲。
12、你会发现，最后留在你身边的， 不是那在你感冒时说好好休息的人，而是记得给你买药的人；不是那陪你闲聊的人，而是那个会叮嘱你少浪费时间的人；不是那喜欢开玩笑戳你痛处的人，而是真懂你的好还乐于告诉别人的人。别对永远奢望幻想，让时间选真正爱你的人。早安！
13、一米阳光，一杯咖啡，一份心情，一种生活。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。早安！
14、晨间彩霞飞，半札流云来。青云衬山高，霞光映河开。我有新诗词，谁能对与还。秋水三千三，诗情排对排。晴空知万里，流水通幽台。深山寻溪径，门扉长青苔。莫嫌乡里郎，待客拙酒塞。如若有缘人，举杯对十载。早安！
15、在晨曦的物语中，落叶触地的那一刻，又将是新生的伊始，岁月的轮回却是花有重开日，人无再少年，历经岁月的沧桑，感悟生命本是尘土，终归要回到尘土，转身发现，零才是人生最悲情的结局。早安！
16、机会对每个人都存在，关健在于能否发现抓住利用它。要靠观察判断机会，靠胆识把握机会，靠魄力抓住机会，靠智慧利用机会。你必须把握住机会。早安！
17、你的坏对别人来说就像一棵钉。
18、奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。早安！
19、每个人都会面对伤害。千万不要害怕，也不要因此而认输。如果你输给了伤害，那么这一生，都走不出这样的伤痛。做人，要有不哭反笑的勇气。当别人给你越多的伤痛，就要有越多的勇敢。你可以流泪也可以软弱，但不管怎样，却一定要走下去。只有走出来，才会有幸福。早安！
20、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做。早安！[太阳][玫瑰][玫瑰]
21、人生就是一幕戏，每个人都是主角。人生如何去成功，所有干大事的能力也都是从小事情上生发而来的。有时成功并没有那么复杂，做好别人没做到或者忽视的小事，你就赢了。所谓细节决定成败，这是不变的真理。早安！
22、青春这个年龄， 不懂如何去爱 ，却懂如何伤害 。早安！
23、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，一爱一过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。早安！
24、哪有那么合适的人配合你走那么合适的路。早安！
25、你有什么魔力让我不顾一切的爱上你。早安！
26、人生如逆水行舟，不进则退。如果你选择过分安逸，就会丧失斗志；一旦丧失斗志，生活就会越来越闲，最终被别人拉开一大截差距。知否知否，成功其实并不复杂：多坚持一步，就多一点可能。别轻易就说放弃，朝着阳光明亮的地方努力生长，未来便可期。早安！
27、大多数人从你生命经过，只为教会你喜怒哀乐。早安！
28、你不对自己狠一点儿，真的只能沦落为炮灰。人生啊，只要你对未来还有所期望，还年轻，还能折腾，就要努力一把，拼命的时候一定不要对自己手下留情。你只有努力，才配得上更好的生活。早安！
29、爱是一种坚持，总有一个理由，让你坚守，让时间美丽；爱是一种陪伴，无需诺言淋漓，默然相爱寂静欢喜，让生活精彩；爱是一种习惯，习惯的气息习惯的呢喃，让心灵温暖；爱是一种甘愿，无悔选择将心停驻，让生命无怨。爱到平淡，平淡到爱，才是一生的开始。早安！
30、梦窗国师诗云："青山几度变黄山，世事纷飞总不干。眼内有沉三界窄，心头无事一床宽。"境由心造，心即主人，心无物欲，方寸之间皆海阔天空永无崖畔。胸怀坦荡，宛若长空旭日烦恼则无处藏身。我们何不也做一个这样的快乐佛呢！
31、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。朋友，早安！
32、一声问候，一个愿望，串祝福，愿你心中常有快乐涌现，早安！
33、我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自己生命的亮色。早安！
34、人与人最短的距离叫拥抱，人与人最长的距离叫等待，人与人最看不见的距离叫包容，人与人最可怕的距离叫漠视你的存在，早上好！
35、这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。
36、当我们开始彼此了解对方的时候，我们已经毕业了，有太多的不舍，留在了那个永远的教室里。早安！
37、朋友的祝福，是雨天的遮雨伞，陪你躲过雨滴；朋友的问候，是雨天的一杯红糖姜水，甜蜜温暖整个雨天；朋友雨天不要烦，有我的问候陪伴，祝你雨天快乐。早安！
38、爱不可怕，可怕的是爱得不够，最可怕得是爱得不够还要勉强。早安！
39、每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。早安！
40、只有当你直面生活中的累，坦然接受成长给予的汗水和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上勇敢地去解决问题，你才能获得真正的成长和力量。早安。
41、用相对的眼光看世界，万事有长必有短，有利必有弊，有甜必有酸，有得必有缺，看的开了，世界就宽广了！早上好，亲爱的朋友们！
42、人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。新的一天开启了，加油吧！
43、无论与你距离有多远，一份关心永远在，盼望能听到你过得开怀！悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候！早安。
44、一般公司做决策都是领导发布，这样员工不敢讨论或者丧失权威，正确做法是相关人发布。早安！
45、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。你若流泪，先湿的是我的心。早安！
46、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。我希望你能给我一个机会，照顾你。爱护你。平平淡淡和你一起慢慢变老！早安！
47、明天的日子还有多长，谁也说不清。明天是辉煌，还是落败，希望是美好的，但走向希望的路途是不平坦的，它将荆棘满布。欲想明天花好月圆，今天注定要奋斗不息。早安！
48、人生难免会和痛苦不期而遇，要欣赏春的灿烂，就必须放弃冬的凝重，要追寻山的高远，就必须放弃川的平坦。当美好变成回忆，当回忆尘封在无法重来的过去里，我们总会在失去后感到惋惜，有时甚至会泪流满面。然而，飞速的光阴，回忆在岁月里越来越淡，即便那些回忆曾让我们痛哭流涕。早安！
49、人生，需要一直保持奋斗的状态，既不能容忍懒惰，也不要浪费时光，更不要走回头路。古语有云：好马不吃回头草。自己是有理想有目标的人，更加不能畏畏缩缩，要一直拼命努力。相信所有的付出都是一种沉淀，所有的美好终会如期而至。早安！
50、人的旅途中，最清晰的脚印往往印在最泥泞的路上，所以别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，咬牙坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们用不放弃的态度继续前行！早安！
51、珍惜每一天的时光，努力过充实的生活。你会找到属于你的价值和快乐。比如：多读书，多交流，和旅行有一次约会。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，不会永远都只有痛，学会去享受生活中的甜乐。早安！
52、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
53、送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，中午问候微信问候语遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！
54、明白的人懂得放下，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。早安！
55、轻的问候最贴心，淡淡的感情最迷人，静静的思念最醉人，朋友的关心最感人，愿您在闲暇之余品尝我最真诚的祝福！愿您在这个寒冷的冬天里，快乐幸福每一天！
56、我们一起牵着手走向未来无限的晴朗和日暮。早安！
57、一个人不也挺好的，至少时间是自己的，人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。早安！
58、心灵有家，生命才有路。在人生的征程上，有满树的鲜花也有满丛的荆棘，有坦平的大路也有泥泞的小道，有风和日丽的艳阳也有雨雪风霜的酷寒，没有一个人的人生会是"春风得意马蹄疾，一朝看尽长安花"的。我告诉自己微笑着去面对吧。早安~
59、秋日的风凉凉的，秋日的菊香香的，又是一个秋日的周末。气温已降，多添衣裳，祝福登场，愿你周末拥有快乐的时光。早安！
60、重在奋斗，奋斗吧，为了一份执着，奋斗吧，为了一份追求，奋斗吧，为了一份梦想，奋斗吧，为了胜利的凯歌。早安！
61、有时候要到达谷底，才会慢慢变好。早安！
62、生活本身不一定是修行，但如果你能把生命一点一滴的经验，不管顺境、逆境，都用于巩固你的认知观念，这就是修行。有感悟的人生才不算白活。早安！
63、66句激励正能量的记得带着美好的心情，发觉生活中简单的漂亮，关怀需要关怀的人。早安！
64、没有什么过不去的心事，只是看你愿不愿意过去。早安！
65、如果你问我成年之后，需要具备哪种能力，我可能会说勇气、担当，也许还会说坚强、无畏，最近我突然意识到还有一种能力我们必须具备，那就是克制。早安！
66、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。早安！
67、生活，就应当努力使之美好起来。真情和假意，只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡，也就不必太认真。早安！
68、过去已经定格，就让它尘封吧，努力书写今天，让明天的怀念多一些亮色。早安！
69、把不忙不闲的工作做好，把不咸不淡的生活过的精彩。早安！
70、走自己的路，看自己的风景，行自己的人生，用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬。早安！
71、风雨不改，爱你依然。早安！
72、生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。早安！
73、生命，淡然如花就是幸福。早安！
74、没有什么过不去，只是再也回不去。要有多坚强，才敢念念不忘。早安！
75、人生错过太多，我们都在重复，不必为自己错过的悲哀，应该为自己拥有的而喜悦。早安！
76、最勇敢的事莫过于：看透了这个世界，却依旧还爱着它。早安！
77、一场细雨，涤荡世间尘埃，一抹轻风，思念蔓延开来，一缕花香，沉醉唯美情怀，一轮明月，好梦缱绻相继，一次邂逅，许下相守誓言，一念执着，倾尽一生爱恋，一朝牵手，幸福常伴身畔。520我爱你，爱你一生不变。
78、爱一个人，就是要一心一意，自始至终，不能有一点点的风浪就立刻转换目标，否则，那还算得上爱的吗？
79、当你经历汗水和泪水之后才可以赢得鲜花和掌声，没有随便的成功，只有看谁更懂得付出和隐忍！你今天的态度决定了你明天的位置。
80、失败并不可悲，要看你有没有努力过。早安！
81、公司你能真正救几个员工，你们就会有多大的核心团队。早安！
82、这种力量会把所有人的焦点放在当下，用当下的力量去开创未来。如果你把焦点放在过去，对过去师的影响和尊重上和学习上，就会忽略当下人的力量，当下人的精神爆发，所以当下人精神爆发不出来。早安！
83、提一盏七色快乐灯，站在微光的清晨，推开幸福城堡的大门，送去我最真挚的祝福。早安！
84、往往在玩笑中，隐藏着最多的真心话。早安！
85、生活路上，总是充满着这样或那样的挑战，你若不坚强，没人帮你分担，你若不努力，没人给你让路，你若不自信，没人替你勇敢。不要与他人比较，懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得轻松许多，也更容易找到幸福的入口。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。
86、睡眠不足就早睡早起，智商不足就多学慎言，余额不足就赚钱理财，命运永远不会眷顾空有抱怨的人。早安！
87、如果，一个人内心丰富，并深深懂得自己，也懂得自己眼中的世界，或者，他不再热衷于繁华却慌张的人生，他甘愿从从容容走属于自己的那条小路，单调中有恒定的节奏，不慌不忙，慢慢走，可将自然美境尽收眼底，直至细微。早安！
88、生活就是这样，总是要经历了，才会成长，总是要痛过，才会明白，总是要失去过，才会知道。面对现实，不贪不恋，淡然相对。感恩生命中所有的遇见，使你我更加从容幸福。
89、燃尽了所有的欲望，不好在燃的我身亡，天天在脑海里奔忙，做的一切，都是不想让你把我遗忘。早安！
90、"无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。"人生就是这样，走一步一步风景，进一步一步欢喜。
91、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，亲爱的，早上快乐！
92、人生不能后悔，但是可以拐弯。把握好时间，从容的生活，所有的困难都会走过。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。早安
93、如果你向神求助，说明你坚信神的潜质如果神没有帮忙你，说明神坚信你的潜质。早安！
94、思念别人是一种温馨；被别人思念是一种幸福，缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契；知己是完美的深交；缘分是久久长长的相连，而你是我的牵挂懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你快乐我满足。你不开心我悲哀，早安！
95、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自我的天空。早安！
96、爱情就想雪一样，早晚都要一天会融化，只是时间长短而已。
97、让人落魄的是你自己的思考。早安！
98、世界上最美丽最珍贵的 反而是听不见且看不清的 只有用心才能感受得到。早安！
99、当一道快乐之门关上了，另一道门会随之打开。但是，我们常常眷恋着那道关上了的门，而看不见另一道门已经打开了。早安！
100、握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望。早安！
101、把臂膀给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给苍穹就深远了；把祝福发给你就开心了。早安！
102、这世界曾经有很多人和事会让你绝望，而最不应该的，就是本人还令本人绝望。早安！
103、递一杯热茶给家人温暖，献一个拥抱给朋友力量，织一片幻想给人生追求，留一丝微风给夏日清凉，新的一周祝您日日鸿运当头照。早安！
104、轮胎里充入了平安，方向盘上缠绕了幸运，门窗上贴满了舒心，车身里溢满了幸福，每天送你一标版快乐爱车，伴你顺利驶过人生征途！
105、越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。沉默能省去许多烦恼，倾听是最大的智慧。学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。早安~
106、修改自己就是修改世界，自己改变，世界自然会改变。早安！
107、我们曾经是单纯的孩子，我们希望能单纯一辈子。早安！
108、那个说无论如何都不会放弃我的人已经走了。早安！
109、如果仅仅是喜欢，何必夸张成爱，如果仅仅是放弃，何必找太多的借口。早安！
110、小孩在游乐场疯玩，摔了一跤，还会赖着不走吗？肯定不会，他会接着站起来。早安！
111、说走就走的旅行，是人生最华美的奢侈，它也是最灿烂的自由。早安！
112、路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。早安！
113、时光荏苒，我自清欢，是否有一个地方，可以安置我漂泊的心灵港湾。早安！
114、做人要有骨气，自已爬在地上就别怪别人看不起你。早安！
115、一个人要发现卓有成效的真理，需要千百万个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命……早安！
116、个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声。早安！
117、既然活着，就不遗余力，即使经历倾盆大雨。既然活着，就用尽全力，即使人生如同炼狱。早安！
118、幸福的人在哪儿都会幸福，幸福的我因为有你。早安！
119、人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事：读书、锻炼身体、与智者交朋友、业余爱好。早安！
120、这个世界，想不想要永远不是最重要的，重要的，是要不要得起。早安！
121、不要把自己看得太低，以后的路还很长。早安！
122、百倍其功，终必有成。早安！
123、枯黄飘零水自流，提起画笔，勾画出了那些无关风与月的回忆，现在已成过往云烟。早安！
124、你对着时光悲伤，却忘了时光比你健忘。早安！
125、越是想得近，越觉离得远。你身在异乡，惟有明月与我长相伴。何年何日，我俩再团圆？早安！
126、房间里的时光仿佛静止在某处，周围的一切都染上了一层细灰。早安！
127、幸好爱情不是壹切，幸好壹切都不是爱情。早安！
128、别人在每天在拼杀，我在干什么？早安！
129、人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。早安！
130、总有一天，你会觉得对方没有什么可爱的地方。早安！
131、一个项目，一个想法如果不够独特的话，很难吸引别人。早安！
132、青春一经典立即永不再赎。早安！
133、最好是创作出真实情景，而不是照搬。早安！
134、我现在觉得，像李彦宏那样坚持独立发展是正确的。早安！
135、校园里有迷人的四季：桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。早安！
136、要先把手放开，才抓得住精彩的未来。早安！
137、是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。早安！
138、命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。早安！
139、是你的想跑也跑不掉，不是你的想得也得不到。早安！
140、仅仅努力是不够的，因为别人也都在努力。早安！
141、如果我放弃，并不是因为我输了，是因为我懂了。早安！
142、短短一生，何须隐忍，撑不下去，就换个环境，在哪都是一张床、一碗饭、一杯水、一壶茶。早安！
143、一个频频回忆的人，哪里走得了远路。早安！
144、总有些人，生来就努力作自己，从没打算讨好谁，用毫不遮掩的锐利锋芒，惊艳了时光。早安！
145、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时。早安！
146、但无论你在五月时遇到了什么样的困难，既然马上要是新的一个月了，就让它们都随风而逝吧。早安！
147、感情这盘棋，没有绝对的失败，只有绝望地放弃。只要不放弃，每个人都会过上幸福生活，你也会的。早安！
148、快乐的秘诀不是在于做自己喜欢做的事，而是喜欢正在做的事。早安！
149、太多的人想改变这个世界，却极少有人想改变自己。其实改变自己的心态，就能改变自己的世界，心是一切的根本。早安！
150、请记住：不管你有多么艰难，这个世界上一定有很多比你更加艰难的人，他们需要你的帮助和鼓励。因为你的出现，他们的生命将会从此变得更加美好。早安！
151、恐惧使我们彻夜不眠，信念却是个好枕头。早安！
152、没有哪条规定说人这一生必须要经历婚姻的。你努力挣钱，漂亮又有趣，你把一个人的生活过得有声有色。早安！
153、想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。早安！
154、世界上最大的骗子就是如果。如果有那么多如果，又哪来那么多是非对错。早安！
155、世界上没有任何悬崖，没有任何高塔，是一个有两只脚的人所不能攀登上去的……同样地，在世界上没有这样的科学高峰，是人类所不能达到的。早安！
156、有时我沉默。不是不快。只是想把心净空。早安！
157、距离之所以可怕，是因为根本不知道对方在把你想念，还是已把你忘记。早安！
158、人两眼睛是平行的，却不能平等看人；人两耳分两边，却常听一面之辞；人鼻子有两孔，却随别人一个孔出气；人有一个舌，但总说两面话。早安！
159、生当做人杰，死亦为鬼雄。早安！
160、明天的希望，让我忘记了今天的痛苦！早安！