在日常的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的跳绳三年级作文9篇，欢迎阅读与收藏。
跳绳三年级作文 篇1
大课间，同学们三个一群、五个一伙，在操场上不亦乐乎地跳绳。有的跳长绳，有的跳短绳，有的单脚跳，还有的双人跳。
下课的铃声一响，我和金均逸就快速地跑到操场的正中央跳单摇。刚开始，我和金均逸都特别紧张，总是跳得不好。每当金均逸被绳子勾到的时候，我总是轻声地说：“没关系，不用着急，慢慢来！”同样，我勾到绳子，他也是笑嘻嘻地对我说：“没事，我们再多练练。”慢慢的，我俩越来越有默契，当金均逸累的时候，我甩绳子的速度也随之减慢。现在，我俩可以一次连跳24个。徐义涵说他和汪民是绝配，哼，我看我俩才是绝配呢！
我俩跳累了，正要坐下来休息的时候。我看见蔡馨乐也在练跳绳，只见她将绳子放在脚尖前面，把绳子往后一甩，好像一个跳高选手似的。“嗒、嗒、嗒”越跳越快，她的小辫子在空中甩来甩去，裙子也随着迎风飘动，真像一只美丽的小蝴蝶，好看极了！我不由自主地给她鼓起掌来。
小朋友们，我喜欢跳绳，你们喜欢吗？跳绳可以锻炼身体，还可以长高哦！你们可要多多跳绳呢！
跳绳三年级作文 篇2
记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
跳绳三年级作文 篇3
我的课余生活丰富多彩，有画画、捉迷藏，还有很多，但我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步，走着走着，看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕，于是走过去和那位姐姐说：“姐姐，我可以借你的跳绳跳一会儿吗？”姐姐微笑着：“可以。我来教你吧！”“好呀！”我兴奋地回答道。接过绳子，我学着姐姐刚刚的样子，双手拿绳，就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过，脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样，上下飞舞着了。刚学的时候，我以为很容易，但是，不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇，总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时，爸爸好像看出了我的心思，对我说：“不要中途而废。爸爸相信你！”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了，认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着：“加油！加油！你可以的！”，一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳！“爸爸在旁边微笑着说：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困难了吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里开心极了。
从学跳绳这件事中，我学会了一件事：做任何事都要有信心、有勇气，不要怕失败，就可以克服困难。
跳绳三年级作文 篇4
有一天，学校举行了跳绳比赛，我们开开心心的上场了，上场后我们很紧张，绳子开始甩了起来，我们一个接一个的跳过去，有一位同学不会跳，绳子甩在了脚上，在老师的帮助下，他跳了过去，同学们给他热烈的掌声。
通过大家的努力，我们取得了不错的成绩。
跳绳三年级作文 篇5
今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。
第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的.就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。 很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。 排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。
比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。
跳绳三年级作文 篇6
上个星期四的下午，风和日丽的、万里无云，自由路小学操场上人山人海，这是怎么回事呢？原来，是学校在举行跳绳比赛。
这次比赛，全校同学都要参加，低年级的小朋友们跳小绳，高年级的同学们跳大绳。其他年级我不知道，我们六年级是每班男女生各挑15个人跳，每组有2个抡绳子的。我们班女生里，挑出了10个队员之后，就再也挑不出来跳得好的了。但是，为了给自己班争光，大家业余的时间都在抓紧练跳绳。我们知道，自己在练，别的班也在练。上一次比赛我们班成绩不好，本来基础就不好，再不抓紧练习，其他班超我们的更多。所以，同样的成绩，也许我们班需要比其他班付出更多才能得到。
比赛的时间就要到了。同学们搬着凳子在操场上围出一块很大的空地，用来做比赛的地方。先开始是低年级小朋友的比赛，跟我们没关系，我百无聊赖地干坐着。
时间一分一秒挨过去，终于轮到六年级比赛了。“六年级男生！”主任洪亮的声音响起。我对我们班男生的体育方面还是很有信心的，但一想到其他班的实力，心里瞬间就没了底。
“嘟！”一声哨响，男生们努力跳起来，我站在凳子上，在心里为他们加油……。又一声哨响，规定的3分钟时间到了，男生们跳了279个，真不少呢。我的信心开始一点一点膨胀。
该女生跳了，我是打头的。站在场地上，我非常紧张，还有一种说不出来的恐惧。等待哨声的十几秒里，我觉得很漫长。在我还没反应过来时，哨声响了。还好，现在反应还不算晚。我空了两下之后，灵活地跳过去，一转身，看见有人绊倒了，没关系，站起来，加油！可是好像总是不能流畅地跳下去，没关系！因为这支队伍里还有曾经连上都不敢上的人，现在可以跳成这样，真的已经很不错了。我听到了同学们大声喊加油的声音，心里很感动。别看同学们平时像一滩散沙，可关键时刻，到底还是团结啊。啊！赵含香的手绕住了绳子！没关系，冷静！好在绕一下就开了，我们又跳了下去。我真想把每分每秒都延长下去，那样，也许会跳更多吧。尽管我希望时间可以无限延伸，但3分钟还是很快结束了。我班女生只跳了205个。
回到教室，赵含香哭了。我很理解她。他也觉得自己耽误了大家宝贵的时间，但我们谁也没有责怪他。她平时很坚强，这次却那么无助地哭了，可见她是多么伤心。
其实，这次比赛的结果已经不重要了。我们参与过，我们付出了努力，我们付出了时间，这，就足够了。更重要的是，我从大家齐心协力喊加油的声音中，悟出了一种叫“团结”的东西，这也让我很温暖。
这，就够了。
跳绳三年级作文 篇7
新学期到了，学校有了新的创意，采用了新的教育方式，每个同学收到了一本特别的家校联系本，这本家校联系本与以往不同，上面除了要我们记载每天的各科作业，还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目，今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。
我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主，因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期，跳绳可以帮助我长高，我已经很久没跳绳了，可是母命难违，每天做完作业后，只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天，我花了吃奶的劲才跳了30个，跳完后还气喘吁吁，而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家，这不是强人所难吗！第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个，一次、两次、三次······都没有达成目标，在我跳了十多次后，我终于跳到了100个，整个人都快累趴下了。此后，我每天坚持跳绳，天天都能进步一些，有时进步1个，有时进步5个，有时进步10个，经过十多天的锻炼，今天我一口气跳了210个，跳完后也并不感到很累，是什么能让我能跳这么多？妈妈告诉我：是我坚持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天进步一些的方法，让你成功的。
凡事只要坚持就一定能成功，记住坚持到底就是胜利！
跳绳三年级作文 篇8
今天我们班举行了蹦蹦跳跳迎奥运的中队活动。第一个项目是单人跳，第二个是亲子跳，第三个是大跳绳。单人跳开始了，同学们都精神饱满斗志昂扬。到我了，我也认真的参加比赛。结果跳了160多下。第一轮结束了。下面是亲子跳。每位家长和同学都跳的很好。最后跳大绳比赛。大家都好合作。颁奖的时候我没想到得到了特等奖。
我很开心。
跳绳三年级作文 篇9
星期二下午，课外活动的时候，为了增强体质，锻炼身体，学校特地为我们举办了一场跳绳比赛。
比赛开始之前，老师带领参加跳绳的比赛的同学做了热身运动，还让参加比赛的同学做了赛前练习。
大约五分钟后，比赛正式开始了。老师按照顺序点名，点到的同学迈着轻盈的步伐走到台前。体育老师一声哨响，同学们像一只只欢快的小鹿一样跳了起来。有的是双腿跳；有的是单腿跳；还有的是花样跳。啦啦队更热闹，他们都在给自己班的同学加油呢！
虽然比赛成绩没有出来，但我们期待着他们取得好成绩。